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发表于 2011-8-13 00:49
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就地取材,利用食物外敷都有散瘀及促进血液循环,不妨一试。
2 H7 O0 a! ?( p! w$ Z; S1 r" M- `1.冰敷 % X T) ?+ D* ~' Z
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血。 5 P4 [* Z+ @# f+ P: U- d( L7 B( M
% T: e1 x9 d) W6 \7 Z2.茶叶包敷眼 * `! j7 {/ X8 R6 b: u
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
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/ q9 o9 v: @8 X" Z2 {3.土豆片敷眼 6 C) C8 ]# V$ E- D% F6 `0 p
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。 7 \7 |& h3 e+ u9 Z9 H! Q5 Q
3 N5 @5 c' n" W, e/ H Q; B4.使用眼霜或眼膜 3 R1 b( a [* J+ V" T
现在有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果,涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩,舒缓黑眼圈的侵袭,兰蔻有一款美白修护眼霜很切题,是直接针对黑色素形成根源的配方,而且吸收得比较好。如果时间比较充裕的话,做一个滋润舒缓的眼膜效果会更好,缓和眼部疲劳的同时,滋润眼部肌肤。
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6 k% z( P& [* B: |6 v( B4 L, ~5.使用遮瑕产品 , }* W% ^# T) G: h
在上粉底前,在黑眼圈地带涂上遮瑕产品,轻轻按摩直至遮瑕产品均匀涂抹完全渗透,然后再上妆。 % m# u9 ]5 d; t7 Y: T
9 s8 B' |, m7 y2 P' _7 D. S另外,在有黑眼圈困扰的时期,尽量避免服用阿司匹林,因为阿司匹林是抗凝血剂,会使造成黑眼圈的充血雪上加霜。还有一个消除黑眼圈的食补法,用黑木耳50克,红枣10个,红糖100克煎服,每日2次。经常服用,有消除黑眼圈作用。这个方法学要持之以恒,偷懒不得 : H1 T% D" F `0 W
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鸡蛋银戒指转眼
4 q8 Q) o- U( }9 D" K1 A将蛋煮熟,去壳,用毛巾包住,再放入纯银戒指。闭上眼睛,在眼部四周转来转去,每边约10次。 + s3 K) `( S/ I8 X6 e# D7 R
点解:热力加按摩,可增加眼部血液循环。加埋鸡蛋及纯银的(神奇)作用,有散瘀功用。
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马蹄莲藕渣敷眼 + ]1 A x* ^6 v9 s
洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。 3 Q, J9 C8 P4 l; L; N
贴士:水可以饮用,双管齐下。临睡前敷效果最好,可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。
' w/ O3 h! S( _' U点解:莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质,有散血去瘀作用。
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土豆片敷眼
: d4 S: ^) ?! x5 w% x, ~- F: p2 @刮土豆皮,然后清洗,切厚片约2厘米。躺卧,将土豆片敷在眼上,等约5分钟,再用清水洗净。
" ~% Y8 ?% i% r4 K. J7 q4 v贴士:夜晚敷,更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳,因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用,因为有毒。
( y) w8 Z V. m. u: ]- o. Z4 t点解:土豆含粉质,可补充眼部所缺。
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苹果敷眼 & V9 T% v [4 F- Q" L1 z/ f
将苹果切片。紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。
( @4 |( w& k* ?* y贴士:切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。拿上手后抛一抛,若感觉手,即表不内果多汗,可以用温室苹果。
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柿子敷眼 2 u& D9 Q* n* F5 t& F, A
切开柿子。用匙羹挖出柿肉,搞匀。敷上眼10分钟。用湿毛巾抹掉。 $ i+ u* i* K$ Z
贴士:最好早晚敷一次。柿子以熟透为佳。 ( a' _+ t0 O7 j' t8 P) M2 E- T; f
点解:柿子含丰富维他命C,增强皮肤的更新能力。
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蜂粉蜂皇浆 ; q4 m2 r" x9 E2 I9 _; s2 c5 }
蜂粉1茶匙+蜂皇浆1花匙。混和后在黑眼圈位置薄薄地敷上一层。1小时后以清水洗去。每天敷1次,1星期见效。
, f1 t3 `# U3 q$ D6 @8 x# b, D8 w( h点解:蜂皇浆含氨基酸,有漂白作用,且有促进亲陈代谢之效。 + Y$ V+ ^2 h* V7 G( O, k$ c
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饮食习惯去除黑眼圈 : : |* V, z" E* v- W* y
1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈,需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜,水果则宜多吃柑桔类。
/ Q* L" D/ N3 }' X9 O2 }! f8 o2、每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行,减少瘀血积聚,亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。
1 L. e: b' E2 \7 d3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁,其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。
$ w6 O1 _/ e% ]4 }5 K$ z3 d4、多喝清水,有效地将体内废物排出,减低积聚机会,亦可减少黑眼圈,最好每天饮8杯。
5 U- N, E/ e! r# l' q J5、缺乏粉质、铁质及维他命C,会引致黑眼圈的出现,所以平日应多摄取这方面的营养,如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物。
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